En Urban Pilates cuidamos la salud como equilibrio entre cuerpo y mente, con fisioterapia, readaptación y movimiento inteligente, para soltar tensiones, reconectar y volver a sentirte bien, sin prisas ni presión.
CLÍNICA VANESA VALLET
SUELO PÉLVICO
682 748 529
info@vanesavallet.com
C/ Amadeo Roca 3
(Centro Urban Pilates – Aqua)
46023 Valencia.
Especialistas que nos acompañan
Colaboramos con clínicas especializadas en fisioterapia, osteopatía y readaptación para ofrecerte un cuidado integral y personalizado.
CLÍNICA FRANCISCO SELVA
634 590 640
Info@franciscoselva.com
C/ Palleter 22
(Centro Urban Pilates - Abastos)
46007 Valencia.
CLÍNICA ROMÁN ORTEGA
639 043 351
info@romanfisio.com
C/ Amadeo Roca 3
(Centro Urban Pilates - Aqua)
46023 Valencia.
En Urban Pilates sabemos que no siempre se trata de hacer más.
Hay momentos en los que el cuerpo pide otra cosa: descanso, escucha, cuidado.
Por eso creamos un espacio para acompañarte desde lo físico y también desde lo emocional.
Aquí no vienes a esforzarte más, sino a empezar a sentirte mejor.
Con fisioterapia, suelo pélvico y movimiento consciente, ayudamos a reconectar cuerpo y mente.
Sin presión. Sin juicios.
Solo presencia, guía profesional y un lugar para volver a ti, desde adentro.
Porque cuidar de ti también es aprender a escucharte respetarte y darte el espacio que realmente necesitas para sanar y avanzar.
Tu cuerpo importa
Hay momentos en los que no necesitas más esfuerzo, solo que alguien te ayude a estar mejor.
A veces no sabes muy bien qué te pasa, pero lo notas.
Te duele el cuerpo sin razón clara, te levantas cansada, la tensión se acumula y nada termina de hacerte sentir bien. No es grave… pero no estás del todo bien.
En Urban Pilates entendemos ese punto medio donde muchos viven.
Por eso, creamos un espacio para acompañarte: con fisioterapia, suelo pélvico, movimiento consciente y escucha real.
Aquí no vienes a rendir, vienes a soltar, a reconectar, a empezar a sentirte mejor de verdad.
Sin presión. Sin juicios.
Solo un cuerpo que se alinea, una mente que respira, y un lugar donde empezar a cuidarte de nuevo.
Y esta vez, desde tu yo interior hacia tu yo exterior.
Bienestar íntimo con cuidado experto y un entorno que te entiende.
En Urban Pilates entendemos la salud como un equilibrio entre cuerpo y mente.
Por eso te acompañamos en procesos de dolor, lesiones o fatiga emocional con un enfoque integral: fisioterapia, readaptación funcional, respiración consciente y movimiento inteligente.
Un espacio donde soltar tensiones, reconectar contigo y volver a sentirte bien. Sin prisas. Sin presión. Con calma.
CLÍNICA VANESA VALLET, SUELO PÉLVICO
C/ Amadeo Roca 3 (Centro Urbanpilates) 46023 Valencia. 682 748 529 info@vanesavallet.com
CLÍNICA FRANCISCO SELVA
C/ Palleter 22 (Centro Urbanpilates) 46007 Valencia. 634 590 640 Info@franciscoselva.com
CLÍNICA ROMÁN ORTEGA
C/ Amadeo Roca 3 (Centro Urbanpilates) 46023 Valencia. 34 639 043 351 info@romanfisio.com
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Recupera fuerza y seguridad pélvica
Fortalece tu suelo pélvico y musculatura con ejercicios adaptados a ti, guiados por profesionales que cuidan cada detalle de tu proceso.
Muévete sin miedo
Supera limitaciones y gana confianza con un plan de readaptación progresivo, pensado para devolverte libertad de movimiento.
Recuperación segura
Un proceso pensado para tus tiempos, que cuida cada paso para que regreses con más fuerza y confianza.
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